Açıklama
Programın amacı, zaman ve stres kavramını harmanlayıp zamanı stressiz şekilde kullanmayı sağlerken buna bir çeşit beden terbiyesi de diyebiliriz. Bu eğitimi zamanı doğru kullanmayan insanlar tercih edebileceği gibi, sadece yoğun stresle çalışan/yaşayan insanların bu sorununu çözümleyebileceği ve günlük hayata uygulayabilmesi temel amaçtır.
Süre: ~90 Saat
Program İçeriği
- Zaman Nedir?
- Girişimci ve Zaman
- Zamanı Etkin Kullanmak
- Nereden Başlamalısınız?
- Kişisel Zaman Analizi
- Zamanı Etkin Kullanan Başarılı Yönetici
- Örgütlerde Zaman Kullanımı ve Planlanması
- Zamanı Daha Verimli Kullanmak
- Zaman Kullanmayı Engelleyen Faktörler
- Zaman Yönetiminde 7 Eylem Alanı
- Yönetim Görevleriyle İlgili Zaman Tuzakları
- Mackenzie Kılavuzu
- Stresin Sebepleri
- Stresin Ölçümü/Ölçekleri
- Stresin Etkileri (Sonuçları)
- Stres Yönetimi
- Bedensel Egzersizleri
- Solunum Egzersizleri
- Örgütlerde Stres ve Yönetimi (Alt program olarak sunulmaktadır.)
Zaman ve Stres Yönetimi Sertifika Programı
Sibel D. –
Çok faydalı bir eğitim olduğunu düşünüyorum. Sertifikanın varlığı istihdam sırasında işe yaramış mıdır bilmiyorum ama eğitim içeriğinin mülakat yönetimine çok faydası olduğuna inanıyorum. Kesinlikle tavsiye ediyorum teşekkürler.